こんばんは。
まつおか鍼灸整骨院のともこです。

10月10日は目の日ですね。
目の働きを助ける栄養素のひとつであるビタミンＡは肌の保湿を助ける働きもあります。
乾燥が気になり始めるこの季節、目のためにも、肌のためにも意識して食事してみてはいかがでしょう。

お身体のことで何か気になることがございましたらお気軽にご相談下さい。