こんばんは。 まつおか鍼灸整骨院のともこです。 10月10日は目の日ですね。 目の働きを助ける栄養素のひとつであるビタミンＡは肌の保湿を助ける働きもあります。 乾燥が気になり始めるこの季節、目のためにも、肌のためにも意識して食事してみてはいかがでしょう。 お身体のことで何か気になることがございましたらお気軽にご相談下さい。

こんにちは。 まつおか鍼灸整骨院のともこです。 真夏の暑さも徐々にやわらぎ過ごしやすくなってきましたが、夏バテを感じていらっしゃる方もあるのではないでしょうか。 ぬるめのお湯にしっかりつかる、温かい物を食べて内側から温める、睡眠をしっかりととる等して夏バテを解消し、気分良く行楽の秋を迎えましょう。 お身体のことで何か気になることがございましたらお気軽にご相談下さい。

こんにちは。 まつおか鍼灸整骨院のともこです。 毎日暑いですね。連日の猛暑で熱中症患者の数も例年以上となっています。 万が一熱中症になった場合、軽度であれば涼しいところで体を冷やし、水分・塩分を摂取し様子をみる。 水分を自力でとれない、激しい嘔吐、意識障害がある場合は救急車を要請しましょう。 お身体のことで何か気になることがございましたらお気軽にご相談下さい。

こんばんは。まつおか鍼灸整骨院です。 夏季休診についてお知らせ致します。   8月11日（土・祝日）～8月15日（水）の5日間を 終日休診とさせて頂きます。 8月16日（木）より通常診療となります。   暑さ厳しき折、どなたさまも体調に気を付けて お過ごしください。

大暑の候、皆様におかれましては益々ご健勝のこととお慶び申し上げます。 おかげさまで7月22日をもちまして当院も5週年を迎えることとなりました。 今後も皆様の健康のお手伝いができるよう、より一層の品質向上を目指して参ります。 これを機に、皆様からのご要望にお応えしてクレジットカードでのお支払いができるよう ご用意いたしました。 ご利用の方は、...

こんにちは。 まつおか鍼灸整骨院のともこです。 暑い日が続いていますね。 これからの季節、心配なのが熱中症ではないでしょうか。 熱中症対策に水分補給といいますが、汗として失われている塩分の補給も大切です。 水分補給をする際は、水だけではなく、塩分を含んだスポーツドリンクなどをこまめに飲むように意識してみましょう。 お身体のことで何か気になることがございましたらお気軽にご相談...

こんばんは。 まつおか鍼灸整骨院のともこです。 梅雨の季節となりました。 お天気によっては気温が上下する時期で体調を崩しやすく、湿度も増して気分もしめりがちになりますが、雨を楽しむゆとりを持って日々元気に過ごしましょう。 お身体のことで何か気になることがございましたらお気軽にご相談下さい。

こんにちは。 まつおか鍼灸整骨院のともこです。 過ごしやすく、気持ちのいい季節となりましたね。 行楽地へのお出かけも増えるのではないでしょうか。 気温も日差しも真夏のように厳しくはないですが、それでも時間帯や天候によってはとても暑くなります。また、紫外線は５月から７月に向けピークを迎えます。 暑さ対策、紫外線対策を十分にして、お出かけを楽しんで下さい。 お身体ことで何か...

こんにちは。まつおか鍼灸整骨院です。 ゴールデンウィークの診療についてご案内いたします。   ・４月２８日（土）通常診療 ・４月２９日（日）、３０日（月）休診 ・５月１日（火）、２日（水）通常診療 ・５月３日（木）、４日（金）、５日（土）、６日（日）休診   上記の通りとなります。 よろしくお願いいたします。 &nbs...

こんばんは。 まつおか鍼灸整骨院のともこです。 ぽかぽか陽気に誘われて、今年の桜は例年よりも早く開花しましたね。 新年度を迎え、何か新しいことにチャレンジしたい！と思っていらっしゃる方もあるのではないでしょうか。 何を始めるにしても健康な身体あってのことです。 ご不安なことがございましたらお気軽にご相談下さい。 また、まだまだ花粉も気になるところ。 鍼治療で効果がみられる...