こんばんは。まつおか鍼灸整骨院のともこです。

松の内のにぎわいも過ぎ、ようやく平穏な日々が戻って参りました。
今年は暖かな年始でしたが、1月は冷え入りもピークを迎えるころです。
体の冷えから体調を崩す人も多くなります。
体の冷え対策・改善に『運動』をプラスして、健康な一年を目指しましょう。

当院では姿勢改善・動作改善の指導も行っています。
お身体について何か気になることがございましたらお気軽にご相談ください。