こんばんは。
まつおか鍼灸整骨院のともこです。

春を思わせる暖かな日が続いていますが、それと同時に花粉飛散のピークも迎えてしまいました。

花粉症の症状があるときは、症状を悪化させない為に「刺激物の多い食事を控える」「タバコやアルコールを控える」「過労、睡眠不足を避ける」「ストレスをためない」などといったことも気に留めてみてください。

また、鍼治療で効果がみられることもございますのでお気軽にご相談下さい。