こんばんは。まつおか鍼灸整骨院のともこです。
雪が降ったかと思えば春の陽気と、体調を崩しやすい気候が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか。

今日3月3日は桃の節句、そして耳の日でもありますね。
耳には多くのツボがあります。親指と人差し指ではさんでもみほぐしたり、軽く上下に引っ張ったりするだけで血行がよくなりポカポカとあったまってきます。また眠気がとれたり気分がリフレッシュしてストレス解消にもなりますよ。

お身体について何か気になることがございましたらお気軽にご相談ください。