こんばんは。
まつおか鍼灸整骨院のともこです。

春を迎えるのが待ち遠しい一方で、花粉症の方にはつらい季節となりますね。

外出時にはマスクやメガネを着用する、帰宅時には衣服をよくはたき、洗顔・うがい・手洗いをして花粉を落とすことも大切で、あわせて、睡眠をしっかりととり、栄養バランスのとれた食事をして花粉に負けない身体づくりもしましょう。

また、鍼治療で効果がみられることもございますのでお気軽にご相談下さい。