こんばんは。まつおか鍼灸整骨院のともこです。

桜の便りが次々に聞かれる季節となりましたね。
新しい出会いに心はずむ4月ですが、環境の変化に戸惑ったり、緊張から疲れやすい時期でもあります。
スポーツをする、趣味を楽しむ、お風呂にゆっくり入る、美味しいものを食べる、ぐっすり寝る等、上手に気持ちをリセットして明日のための元気をチャージしましょう。

お身体に何か気になることがございましたらお気軽にご相談下さい。