こんにちは。まつおか鍼灸整骨院です。 下記日程で、夏季休診をいたします。 【８月１１日（金・祝日）～ ８月１３日（日）】 ８月１４日（月）からは通常通りの診療となります。 何かございましたらお気軽にご連絡・ご来院下さい。
こんにちは。まつおか鍼灸整骨院のともこです。 梅雨特有の蒸し暑さが続いていますが、元気に過ごせていますか？ この時期、気圧の変化で頭痛がおきたり、風邪をひいてしまう人が増える傾向にあります。 暑さや湿気のきつい時期ではありますが、天候に負けない体を目標に体調管理をしていきましょう。 お陰様でこの7月で開院4周年を迎えます。 お身体の事で気になること...
こんにちは。 まつおか鍼灸整骨院のともこです。 梅雨の季節が近づいてきました。 急に暑くなったかと思えば朝晩や雨降りでは肌寒く、気温差から体調を崩しやすい時期です。 暑い夏を乗り切るために、今から生活リズムに気をつけて過ごしましょう。 お身体について何か気になることがございましたらお気軽にご相談ください。
こんにちは。まつおか鍼灸整骨院のともこです。 若葉萌える好季節となりました。 新年度・新生活でちょっぴり疲れを感じている方は森林浴に出かけてみるのも良いかもしれません。 森林に多いマイナスイオンや森林の独特の香りは精神を落ち着かせ、小鳥のさえずりや小川のせせらぎなど自然界の音は人に心地よさを与える効果があるそうです。 お身体について何か気になることがございましたら お気軽に...
こんにちは。 4月1日からまつおか鍼灸整骨院に入社しました、田中梨花子と申します。 今年の3月に学校を卒業し、 柔道整復師、鍼師、灸師の資格を取得しました。 6年間陸上競技をしており、現在も陸上のトレーナーとして 中高生の大会や、国体等に帯同しています。 これから精一杯努めてまいります。 よろしくお願い致します。
こんにちは。まつおか鍼灸整骨院です。 ゴールデンウィークの診療についてお知らせいたします。 4月29日（土）は祝日ですが、9時から13時の午前を特別診療いたします。 かわって5月6日（土）は終日休診とさせていただきます。 その他の日につきましては通常の診療となります。 ご不明な点や詳細はお電話にてお問い合わせ下さい。
こんにちは。まつおか鍼灸整骨院のともこです。 桜の花も咲き始め、日ごとに春の温かさを感じる今日この頃、新たにスポーツを始める方もいらっしゃるのではないでしょうか。 しかし、これまであまり体を動かすことのなかった方の急な運動はケガのもとです。ゆっくりと無理のないストレッチで体をほぐしてから運動しましょう。 お身体について何か気になることがございましたらお気軽にご相談ください。
こんばんは。まつおか鍼灸整骨院のともこです。 あたたかな春の訪れを心待ちにする今日この頃、花粉症の方には辛い季節となりました。 直接に花粉症と係わるわけではありませんが、栄養バランスが崩れることで免疫機能に異常が起こりアレルギー体質を作り出しているのでは？とも言われています。色んな食べ物をバランスよく食べて抵抗力のある体づくりをしましょう。 お身体について何か気になることがござい...
こんばんは。まつおか鍼灸整骨院のともこです。 毎日寒いですね。寒さから肩をすくめたり、血行不良で肩こりを感じる方が増える時期でもあります。 ゆっくりとお風呂につかったりマッサージをするなどで血行を促進させること、生姜や唐辛子など体を温めてくれる食材を使った料理やビタミンをとること、ストレッチやスポーツをして体をほぐすこと等、ほんの少し生活に加えてみてください。楽になりますよ。 お...
あけましておめでとうございます。まつおか鍼灸整骨院のともこです。 あたたかくお天気の良い年明けから一転、今日は冷え込んでいますね。 今期のインフルエンザは例年より流行が早く、昨年から体調を崩されている方も多くいらっしゃいます。 『うがい・手洗い』につとめ、少しでもおかしいと思ったら早めの『休息』で体調管理いたしましょう。 お身体につい...
